Wstęp

Stwardnienie rozsiane GLA Dzisiaj przedstawię wpływ kwasu gamma-linolenowego, czyli GLA, na stwardnienie rozsiane. Wiąże się z nim ciekawa historia. Swego czasu pewien lekarz ogłosił, że kwas ten jest jednym z najważniejszych odkryć współczesnej medycyny, a jego niedobory stanowią prawdziwą epidemię. Opinia ta została zignorowana (w końcu GLA to kwas), podjęto tylko jedno badanie, by sprawdzić, czy GLA ma wpływ na SM. Niestety grupa badanych była niewielka, więc wyniki próby zignorowano i zapomniano o nich.

Stwardnienie rozsiane GLA - Powody niedobru GLA

  • Powodami niskiego poziomu kwasu GLA mogą być:
  • choroby układu odpornościowego (np. SM),
  • kwasy tłuszczowe trans, syntetyczne tłuszcze (margaryny, gotowe dressingi, oleje rafinowane podgrzewane do temperatury powyżej 160°C),
  • nadmiar tłuszczów nasyconych i cholesterolu w diecie,
  • procesy nowotworowe oraz inne sposoby oddziaływania wolnych rodników,
  • picie alkoholu, palenie tytoniu,
  • promieniowanie (np. z urządzeń, wi-fi, telefonów komórkowych),
  • starzenie się organizmu,
  • nadmiar kwasu arachidonowego (zbyt duże spożycie pokarmów zwierzęcych),
  • niedobory składników odżywczych, takich jak: witaminy B3, B6, C, E, cynk, magnez.

GLA, a SM

GLA pozytywnie działa na chorych na SM, jednak nie usłyszycie o tym w gabinecie lekarskim. Drobne zmiany w obrębie mózgu doprowadzają do potężnej reakcji odpornościowej. Bez GLA organizm nie „wyciszy” raz rozpoczętej reakcji. Po zjedzeniu czegoś ciężkostrawnego zdrowy człowiek poczuje delikatny dyskomfort w jelitach; człowiek z bardzo niskim poziomem GLA dostanie natomiast owrzodzenia. Podobnie jest z małymi uszkodzeniami mózgu, których przez SM jest wiele, a które mają w dużej mierze wpływ na niepełnosprawność.

Stwardnienie rozsiane GLA - Badania

Jedyne badanie dotyczące wpływu GLA na chorych, przeprowadzone w 2007 r., wykazało silny wpływ tego kwasu na sprawność chorych. W ciągu 2 lat przyjmowania oleju bogatego w GLA nastąpiło cofnięcie się objawów choroby o niemal 2 punkty na skali EDSS. Oficjalnie jednak uważa się, że suplementacja tym kwasem nie przyniosła efektów. 

Poniżej załączam wykres leczenia SM olejem bogatym w GLA przez okres 18 miesięcy. Poszczególne słupki odpowiadają stosowanym dawkom: biały słupek oznacza placebo, szary – dawkę 7 ml, czarny – 11 ml.

Stwardnienie rozsiane GLA

Wyniki badania wykazały, że w grupie chorych, którzy otrzymują lek, poprawa wystąpiła wśród 50% osób, u 33% nie doszło do zmiany stanu zdrowia, a u 17% stan się pogorszył w wyniku naturalnego postępu choroby. W wypadku pogorszenia się należy przerwać stosowanie GLA w tak dużych dawkach.

Stwardnienie rozsiane GLA - Sposób przyjmowania GLA

  • Spotkałem się z dwiema metodami stosowania GLA:
  • Pijemy do posiłków 15 ml dziennie oleju z ogórecznika: rano – 10 ml (2 małe łyżeczki), a wieczorem – 5 ml (1 łyżeczkę),
  • 15 ml oleju łączymy z trzykrotnie większą dawką oleju lnianego (tj. 45 ml) i z 10 ml oliwy z oliwek extra virgin nierafinowanej, tłoczonej na zimno. Bardzo dokładnie mieszamy oleje z twarogiem (koniecznie chudym, a jeśli jest taka możliwość – eko). W ten sposób otrzymujemy pastę doktora Budwiga, która zapewnia optymalną wchłanialność tłuszczu w jelitach (olej zdecydowanie lepiej się wchłania w połączeniu z białkiem). Jemy pastę 3 razy dziennie po 1/3 porcji. Należy mieć na uwadze możliwość słabego wytwarzania kwasu żołądkowego (aby go zwiększyć, polecam na 15 min przed zjedzeniem pasty wypić szklankę wody z łyżeczką octu jabłkowego). Kolejnym problemem, jaki możesz napotkać, są trudności w wytwarzaniu enzymów trawiennych trawiących tłuszcze lub białka (niedobór cynku); w takiej sytuacji zalecam zwiększenie cynku przez jego suplementację (2 × 20 mg/dzień).

Komentarz Autora

Od razu mówię, że stosując GLA, trzeba uzbroić się w cierpliwość. Nie można się spodziewać dosłownie żadnych efektów przed upływem kilku miesięcy – GLA działa bowiem w dłuższej perspektywie czasowej. Organizm stopniowo i długotrwale wchłania olej, jeśli we krwi jest utrzymywany stały poziom kwasu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *